ディークレストの設営撤収
コツをつかめば
テント設営は自由になる
SABBATICAL
設営・撤収パーフェクトガイド
LEVEL UP 編
富士山に登頂した先のこと
テント泊デビューへの道

STAFF|もっちゃん
7月に富士登山へ挑戦し、念願のご来光に包まれる達成感を味わったもっちゃん。その感動も冷めやらぬうちに「もっと登山を楽しみたい!テント泊もしてみたい!」という想いが膨らみ、新たな挑戦『テント泊デビュー』を決意しました。キャンプ経験はあるものの、山用テントを選ぶとなると少し不安……。そこで、山岳用テントについて詳しく教わるため、SABBATICAL|サバティカルのプロダクトディレクター(MD)である河合さんにお話を伺いました!
今回お話を伺うのは--
SABBATICAL MD|河合さん
どれだけ豊かな自然に出会い、特別な時を過ごせるか。
バックパックに衣食住を詰め込んで旅する「自由さ」に魅せられ、マイペースにアウトドアを楽しんでいます。刺激も平穏も 。フィールドで生まれる最高の瞬間やワクワクする体験はアウトドアの醍醐味です!


河合MD
前回のチャプターでお話しした通り、取扱説明書を見ながら、ペグやポールの数が合っているか、傷がないかをチェックしましょう。
また、設営の前に|事前にやることも併せて確認してください。
※事前に確認するのがおすすめです
DCREST|ディークレストの設営

河合MD
ディークレストに付属している9本(3mロープ×1、2mロープ×8 )のロープをもやい結びにしたら、早速設営を始めましょう。1本だけ長さが違うので、取り付けの時にすぐに判別できるよう分けておくのがポイントです。
もやい結びの方法などは設営の前に|事前にやることのチャプターで詳しく説明しています。

ディークレストはポールが2本の構造です。1本は内側、もう1本は外側に使用します。まずはアウターテントを広げて、表裏とフロントの位置(白い縦のライン)を確認していきます。

金具(青矢印部分)が付いている側がフロントになります。

河合MD
TIPS
山岳・バックパッキング用テントにおいて最も重要なのは、「軽量で持ち運びやすく、しっかり眠れること」です。しかし、居住性を極限まで削ぎ落とした「寝るためだけのテント」では、雨が降った際に靴の脱ぎ履きに困ったり、雨を避けて調理や食事をするスペースがなくなってしまいます。かといって、居住空間を作るために別でタープを持参すると、今度は荷物が増えて「軽量化」という山岳テント本来の目的から外れてしまいます。「ディークレスト」は、この“タープが担う役割”をテント自体に一体化させたモデルなんです。

アウターテントの表と裏ってどっちがどっちかわかりにくいですね・・・どっちが・・表ですか?

表裏が分からなくなったときは、縫い目とシームテープ(写真参照)をチェックしてみてください。縫い目が出ているのが外側(表面)で、防水のシームテープが貼られているのが内側(裏面)になります。あとは、頂点の部分に先ほどのフックが付いている方が外側です。

外側のピラミッドの頂点をつかんで持ち上げます。これでなんとなくのテントの形を把握します。

ピラミッドの頂点から斜めにジッパーが走っていて、その斜めのジッパーの終わり部分を4か所探します。これがビルディングテープのスタート地点です。

もっちゃん
すみません。。ビルディングテープって何ですか?

河合MD
テントやシェルターの地面側に渡されている、構造を固定・維持するための帯状のテープのことです。アウターテントを地面に広げた際、このテープをピンと張ることで「正しく綺麗な四角形(または多角形)」を作ることができ、ペグを打つ位置の目安になります。


河合MD
TIPS
実は初めてテントを立てる時、この形状と場所の位置関係が分からないから最初に戸惑いがちです。どこの場所を押さえていいのか、どこからスタートするのか分からなくて行ったり来たりしてしまいます。
ワンポールテントや2ポールテントの場合は、ピラミッドの頂点の一番下側にスミ(端)があるはずなので、そこを意識してみると構造が理解でき、設営がスムースです。

ビルディングテープの四隅をペグダウン(ペグを打つこと)していきますが、ここで綺麗に張るための重要なコツがあります!ペグを打つ前に、四隅のアジャスターの長さをあらかじめ最大まで緩めておきます。

ビルディングテープは最初からきつく張ると微調整がきかなくなります。余裕をもたせた状態でペグを打ち込み、最後にベルトを引き締めて調整するのがポイントです。

アジャスターの長さは、あらかじめ4か所とも均一に揃えてからペグダウンします。長さがバラバラだと引きしろに偏りが生じ、全体に均等なテンション(張り)をかけられなくなります。

一番よくないのは、アジャスターを一番引いた(縮めた)状態でペグダウンすることです。アジャスターに調整の「余白」がないため、立ち上げた後に全体のバランスを取りたいときに調整が効きません。

河合MD
TIPS
撤収の際、アジャスターを引いた(縮めた)状態のままにしてしまうと、次回設営するときにまた「きつい状態」からスタートすることになってしまいます。片づける時は基本的には半分くらいか、アジャスターを緩めておくクセをつけておくと、次の設営が格段にラクになりますよ!

今回サバティカルで採用しているのは、強度と軽さを併せ持つジュラルミン製の「Vペグ」です。

V字の溝が土を噛んでしっかり固定できるため、柔らかい地面でも抜けにくく、重ねてコンパクトに持ち運べるのが魅力です。

× 垂直(地面に対して90度)
ロープの引っ張る力に対しての抵抗が弱く、引っ張られるたびに地面の穴を広げてしまい、簡単に抜けやすくなります。

× テントに沿って45度(テント側に倒す)
ロープがペグをまっすぐ引き抜く方向に力がかかってしまうため、抵抗がほとんど働かず簡単に抜けてしまいます。

〇 テントと反対側に45度(テントと逆側に傾ける)
ロープの引っ張る力に対してペグ全体で土を面で受け止める構造になり、摩擦抵抗が最大化して最も抜けにくくなります。

深く打ち込みすぎると撤収の際に抜けにくくなりますし、浅いと抜けてしまうため、深さは8割程度が目安です。

河合MD
TIPS
ペグの穴に紐を通しておくと抜きやすくなるので、必要に応じてご自身で準備して取り付けてみてください。


アジャスターのある四か所を持ってテントを広げていきます。フックがある方がフロント側です。

実際にテントを立て始める前に、どのくらいのエリアを使うのかを想像することも大切です。テントの入り口をどっちに向けるか、傾斜がないか、ペグダウンした時のスペースまでイメージましょう。

テントの設営場所と前後を確認したら、①②(フロント側側2か所)をペグダウンしていきます。

①のペグは四隅を固定するベース(始点)になります。この時点では位置や距離感を細かく気にする必要はありませんので、まずはそのまま打ち込んでしまって大丈夫です。

②のペグは、①と同じフロント側のもう一角に打ち込みます。完成時のきれいな四角形を意識し、①からまっすぐ直角になる位置を目安にペグダウンしましょう。

生地の張りが強すぎても緩すぎてもよくないので、手で軽く引っ張ってピンと張る『ちょうどいい位置』を見極めましょう。この距離感が設営の仕上がりを左右する大切なポイントです。

次に、反対側の③④をペグダウンしていきます。

河合MD
TIPS
ディークレストのアウターテントは四角形ではなく少し台形になっています。外側のビルディングテープだけでなく、対角に走っているテープも意識してペグダウンをするのがきれいに張るコツです。

まず意識するのは外側の3辺のビルディングテープです。フロントにコの字に設置されています。

次に対角にX字に走っているテープも引きつつ、外側の3辺と対角の2本のビルディングテープの位置関係を正しく整えます。

河合MD
TIPS
意識したいポイントはビルディングテープのバランス。
①-②をきちんと引いてペグダウンした後に、対角のテープ(X字に交差しているライン)を意識しながら①-③と②-③両方のテープを均一に引っ張りながら、バランスよく均等になる位置でペグを打ちます。
このとき、中央の交差点やテープ全体がゆるんでいると完成時の形が歪んでしまうため、ピンと均等に張りが生まれるようテンションを調整しながら固定するのがコツです。だからこそ、「ポールを立てる前に、テープを使ってきれいな台形(土台)を作ること」が、ディークレストを設営するうえで一番大切なポイントになります。ここさえ丁寧にできれば誰でも綺麗に立てられます。


このV字のラインがピンと張るように、①-③と②-③を同時にバランスを取ります。

最後に②-④と①-④をピンと張りアウターテントの台形の形が歪まないように意識してペグダウンします。

河合MD
TIPS
どの形のテント設営でも言えることですが、ジッパーは締めた状態で設営を始めましょう!
ジッパーが開いたままペグダウンしてしまうと、生地のたるみ(遊び)のせいでバランスが崩れてしまいます。その結果、後でジッパーを閉めようとした時に生地が突っ張って閉まらなくなったり、全体の配置が歪んでしまったりするんです。ですので、設営時はすべてのジッパーを完全に閉めた状態でペグダウンすることを徹底してくださいね。
開けたままだと左右のバランスが崩れ、設営後に『ジッパーが引っ張られて閉まらない!』という状態になってしまいます。そうなると、せっかく打ったペグを打ち直すという地味にめんどうな作業が発生してしまいますので、必ず閉めてから調整しましょうね。

では、ポールを入れていきます。太い方がセンターポールでテントの中に立てるポールです。ロゴと金具が付いている側が上部(頂点)になります。

ポール上部の金具は、インナーテント頂点のフックを引っかけるためのものです。

ロゴがついている方を上にして、ポールを固定していきましょう。テントの中に入っていきます。

ピラミッドの頂点にポールの端を合わせ、ぐいっと持ち上げて立ち上げます。

ピラミッドの頂点内部は、ポールによる摩擦や荷重に耐えられるよう厚手生地で補強されています。この補強部分にポールの先端をしっかりと合わせて固定します。

アウターテントの中央(テープが重なるXの部分)とセンターポールの位置は重なるイメージです。

アウターテントのペグダウンを全て終えたら、外側のフロントポールをセットします。

細い方のポールの先端を、前半で確認した金具の穴に通し、1本だけ入っている3mのロープを引っかけます。

河合MD
TIPS
フロントポールにロープをかける際、一重でかけると引っ張られたときにすっぽ抜けやすくなりますのでロープを一度くるっと二重にしてからかけるのがポイントです。
二重にすることで摩擦とロックがかかり、設営中や風が吹いたときでもロープが抜けにくくなります。しっかりポールを押さえながらテンションをかけましょう!


ポールはピラミッドの頂点からまっすぐ引っ張ります。

ポールのセンターとリッジライン(ピラミッドの頂点間のライン)がきれいにでる位置で固定します。

この部分は玄関になり出入りも多いため、距離を少し長めにとってロープをてペグダウンします。

河合MD
TIPS
フロントポールを垂直に立てるのではなく、少しだけ外側へ斜めに傾けるのがきれいなシルエットをつくるコツです。こうすることで生地にピンと絶妙なテンションがかかり、幕体の中央からフロントにかけて美しいリッジ(稜線・嶺)がビシッと出ます。センターラインを意識しながら張りを調整してみてください!


アウターテントについている残りのループをペグダウンしていきます。ピラミッドの頂点から伸びるラインの先にあるループ(図の青丸部分)を左右2か所ペグダウンします。

アウターテントのループ6か所をペグで固定したら、すべてのアジャスターを締めていきます。順番に決まりはありませんが、片側ばかりを先に締めると傾きが出てバランスが崩れてしまうため、対角線や対になる場所を順番に交互に締めていくのがきれいに均一に仕上げるコツです。

このアジャスターはすでにテンションがかかっているため、ウェビングを引くにはコツが必要です。片手で根本を持ってテントごと手前に引き、ウェビングを引く余裕を作りましょう。その状態でもう片方の手でウェビングを引くと、力をかけずに楽に引き締められます。

強いテンションがかかるアジャスターの縫い込み部は、破れを防ぐためダブルステッチ(二重縫い)で補強されています。よく見ると、上部はシングルステッチですが、V字部分と横の縫い目を二重にすることで、長年の使用にも耐える堅牢な構造になっています。

河合MD
TIPS
いわゆる「ピン張り(ピンピンに張る)」について
テントやタープを限界までパンパンに張ってしまうと、風などの衝撃を受けたときに逃げ場がなくなり、一気に破れてしまう危険があります。風船と同じで、膨らみきった風船は少しの刺激で割れてしまいますよね。生地も同じで、多少の「しなり(余裕)」があれば衝撃を受け流せます。テントが破れてしまったというお問い合わせを数件受けますが、ピンピンに張りすぎた状態で強い負荷がかかり、一気に引き裂けてしまったのが原因です。そのため、張りすぎに注意しつつ、このテンションのかかる部分の補強をしっかりしておくことが非常に重要になります。

ポールを入れてアジャスターをペグダウンしたら、リッジラインと全体のバランスを確認します。リッジラインにたわみが生じている場合はペグ打ちの位置やテンションが不十分な状態です。ラインが真っ直ぐ綺麗に張るまで微調整を行いましょう。

今回は、フロントポールがリッジラインに対して斜めになっていたので少しテントが歪んでいました。

リッジラインからフロントポール、そしてロープと、手前のガイラインが垂直になるイメージでロープを引き、その延長線上にペグダウンをします。

場所を決めたらロープの長さを元に戻してペグダウンしていきます。

河合MD
TIPS
一度設営した後のロープは、しっかりテンションがかかって短くなっていることがよくあります。その短くなった状態のまま力任せにペグを打ち込もうとすると、引っ張るのが大変でひと苦労…!ペグの位置を決めたら、まずはカムロックをしっかり緩めてロープをだるだるの状態にしてからペグダウンしましょう。打ち終わった後にアジャスターを引いて長さを調整(テンション掛け)するのが、無駄な力を使わずスムーズに設営する秘訣です。

アウターテントのペグダウンが終わったら、テント外側の中央付近にある黒いループへロープを取り付けていきます。ループの通し方ですが、あらかじめ作っておいたもやい結びの輪っか(先端)を、テント外側の黒いループの下から上へ通します。

通してできた輪っかの中に、ロープの反対側の端(末端)を丸ごと引っ張り出すと、黒いループにロープが結ばれます。

ぎゅっと引き締め、この状態になればOKです。計8本のロープを取り付けていきます。付属の2mロープを使用しますが、どの場所にどのロープを取り付けても問題ありません。ループ状に結んでいるため、取り外しも簡単です。

このロープは基本的に一度取り付けたら外す必要はありません。夜間に光る蓄光タイプやリフレクター入りなど、お好みのロープに付け替える場合を除き、付けたまま撤収して大丈夫です。

河合MD
TIPS
【ガイライン】
風に対する構造の「補強(張り)」
形としてはこれで完成ですが、ここからロープのペグダウンを行っていきます。後からペグダウンするロープは、風の押し込みからテントを守るための「プロテクション(補強)」です。風で生地が内側に押されたとき、逆方向に引っ張る力をかけることで、全体のバランスと強度を保ってくれます。風の影響を受けにくい森の中やオートキャンプ場では面倒で張らない方も多いかもしれませんが、風対策としてはこれが一番重要です。実は裾部分(地面側)のペグ固定よりも、このロープをしっかり張るほうがテント全体の耐風性をグッと高めてくれるんですよ。

もっちゃん
ロープを張るときに毎回、長さをどのくらいにすればいいのか悩むんですが、正解はありますか?

ロープの長さは、イベントでもよく質問されるんですが、長さを調整するパーツが『真ん中あたり』にくる長さが目安です。
本当はペグを遠くに打ち込んで伸ばすほどテンションが効いて安定するんですが、周りの人がつまずく危険もあります。安全性と固定力のバランスが良い『真ん中あたり』で張るのが一番おすすめです。

ロープがこのパーツ(カムロック)のギザギザに引っかかることで固定されます。

ロープを上に持ち上げてギザギザから外すと緩み、逆にグッと押し込んで噛ませると固定される仕組みです。

全部で8本のロープを8か所にペグダウンしていきます。順番に決まりはありません。ロープに少しゆとりのある状態でペグダウンしていきましょう。

ロープを引く向きは、アウターテントの縫い目に沿った方向が適切です。それぞれをこの縫い目のラインに合わせてまっすぐ引き、少しゆとりを持たせて(この状態では張りすぎずに)ペグダウンします。その後で、軽く長さを調整します。

ここのロープも締めすぎるとパツパツになって縫製部分に余計な負荷がかかります。過剰にピンと張りすぎていると、ここが破れて弾けてしまいますので、手で軽く叩いてみて『少し張っているかな?』と感じるくらいで充分です。

もっちゃん
ここって、ピンと張ってる方がいいんだと思ってました!。アウターテントがシワにならずピンと張ってある=きれいに張れてるって印象でした。

河合MD
TIPS
もちろんピンピンに張っても良いんです。この先は好みの領域です。
ついシルエットの美しさを優先してギリギリまで張りたくなりますよね。でも実は、少し遊び(ゆとり)を残しておいた方が、風を受けた時に力を上手く逃がせるので、テント本体にも優しいんですよ。

河合MD
続いてはインナーテントを取り付けていきます。

河合MD
TIPS
【インナーテントの設営】
初めての時は全体の仕組みが分からないまま入るから、中で『あれ、次何するんだっけ?』ってオロオロしがちなんですよね。でも大丈夫です! 入る前に『中でやる作業はだいたいこんな感じだな』ってざっくりイメージを持っておくだけで、戸惑わずにパパッとスムースに張れますよ。実際にどこを確認してみればいいのか、一緒に見てきましょう。

インナーテントを収納袋から取り出したら、正面に持ってくる目安になるロゴを探します。

このロゴが手前に来るように設置していきます。

手前から見ると、ポールの後ろにインナーテントを吊るすイメージです。ポールの上端のフック(青丸部分)にインナーテントを引っかけます。その後上から順に、ポールとインナーテントを固定していきます。

横から見ると、白いポールのラインの後ろに、青いインナーテントを設置するイメージです。

インナーテントにはバックルが4か所ついていますので、青丸部分を左右で4か所止めていきます。

続いて、ポールに取り付けるインナーテントのパーツを確認していきましょう。このフックをセンターポールの上端の金具に引っ掛けて取り付けます。

上端部分には、ポールにぐるっと巻き付けて固定するための面ファスナーが付いています。

コードロックのついているストラップも、ポールの中間と下部分にぐるっと巻き付けて固定するためのものです。

河合MD
TIPS
【インナーテントの設営】
インナーテントの向き、ポールを合わせる場所、バックルの位置関係が分かればそう難しいことではないことが理解できたと思います。あとは、順番に取り付けていきます!

インナーテントをアウターテントの中に入れます。※スイッチバックはポールを一旦倒して取り付けますが、ディークレストはそのまま上部の金具にひっかけて取り付けできます。

まずは、後ろ側の2か所のバックルを固定します。

ポールの上端の金具にインナーテントのフックを引っかけます。

面ファスナーを巻き付けて、ポールとインナーテントを固定します。

コードロックのついているストラップを、ポールの中間と下部分に巻き付けます。

残り2か所のバックルを固定したら、ストラップを引いて均等にテンションをかけていきます。

最後にフロントポールのアウターテントについているロープをペグダウンします。

この面はドアの役割を果たします。片側を開けたり、両方開けて使ったりします。

河合MD
TIPS
センターポールに引っ掛ける形で取り付けていくということもあり、前回のチャプターでお話ししたスイッチバックと比べると、設営の工程が簡単に感じますよね。女性ひとりでもさっと設営できるイメージが持てると思います。

もっちゃん
スイッチバックも、構造を理解すればそんなに難しくなく設営ができましたが、ディークレストは、より工程が少なく簡単に設営できました!ひとりでキャンプに行って、サクッと設営してのんびり過ごすイメージが持てました!

河合MD
インナーテントがある状態でチェアを2脚テーブル持ち込んで、ゆったり2人で過ごせるサイズ設計になっています。インナーテントを外せば4人でゆったり過ごせます。
この軽さと設営の楽さで、2人座っても思いのほか、ゆったり感じませんか?
もちろん、ソロでの使用ならより広びろ使用できます。


もっちゃん
設営も簡単で、1人でのんびりキャンプをするにはもう最高すぎる手軽さで快適そうです!

河合MD
TIPS
【もっと快適に過ごすために】
テントの中をX字に走っているビルディングテープは、バックル式で外せるので、テントの設営が完了してしまえば外しても問題ありません。足元にテープが浮いていて足を引っかける心配がなくなります。外した場合は端を結んでおくと安全です。
ただし、撤収時には必ずバックルを元通りに接続してから収納してください。幕体が畳まれた状態や次に広げた状態で付けなおそうとすると、位置関係が分からなくなり装着が非常に大変になります。設営時の状態を維持するためにも、撤収前の接続を徹底しましょう。


ビルディングテープを外して

隅に寄せておくか軽く結んでおきましょう
DCREST|ディークレストの撤収

河合MD
では、撤収も進めていきましょう。
撤収のコツは、「次回使う時にすぐ設営できるよう整えてしまうこと」です。
ロープやアジャスターも、次回使うことを想定してすぐ使える長さに調整しつつ全てのペグを抜いていきます。

河合MD
TIPS
【ペグ紛失注意!】
撤収時に抜いたペグをそのまま地面に置いて、なくしてしまう方が非常に多いです。背の低い草や石の影に隠れて見落としやすいため、抜いたペグは置かずに手に持ったまま撤収を進めると安心です。
また、しまう時は土や泥をさっと払い、その場で洗える場合は洗って乾燥させましょう。現地で洗うのが難しければ、自宅にお持ち帰り後に洗えばOKです。湿気は道具の劣化につながるため、少し手間に感じても手入れをしておくことで長持ちし、次回も気持ちよくテント設営をはじめられます。

ロープは少し長さを戻して、軽く結んでおくと撤収も次回の設営も楽になります。

ペグを全て抜いたら、ピラミッドの頂点を持ち上げて軽く揺らして砂や葉っぱを落とします。

頂点を片側に引っ張ってアウターテントを倒し、半分に折った状態に揃えていきます。

アジャスターと外側の三角形(青丸部分)をつまみ揃えます。ピラミッドの頂点や裾部分を揃えると、テントが半分にきれいに折りたためます。

ピラミッドの頂点を角として、青い四角に収めるイメージでテントを折りたたんでいきます。最後に収納袋のサイズにすることを意識します。

ビルディングテープなどを内側に入れ込み、四角く整えます。

収納袋の幅に合わせて折り合わせます。

折り目に合わせてテントを畳んでいきます。上から下(頂点から裾の開口部)に向かって畳み、中の空気をしっかり抜くように意識するとスムースです。

畳んだら、空気を抜きつつ収納袋に入れます。

河合MD
TIPS
今回は綺麗に畳む手順をご紹介しましたが、例えば撤収を急いでいる時や、急な雨が降ってきた時などは、この収納袋へガサッと丸めて入れてしまっても大丈夫です!ただし、現地ではテントは一見乾いているようでも、結露や地面からの湿気が残っていることがあります。帰宅後は風通しの良い日陰でしっかり干して、完全に乾かしてから保管しましょう。カビや嫌なニオイ、生地の加水分解(ベタつき)を防ぎます。テントを長く愛用するために必ず行ってください。

河合MD
続いてインナーテント。大枠を正方形に整えるをイメージすると畳みやすいと思います。その後、収納袋の幅に合わせて畳んでいくのがコツですよ。

収納袋の幅に合わせて畳んでいきます。

外側から真ん中に折り合わせていきます。

収納袋の幅に合わせて折ります。

折り目に合わせて畳みます。

アウターテントの上にインナーテントを入れます。

ポールを折り畳んで専用の巾着袋にしまい、ペグと一緒に収納袋に入れれば完了です。

河合MD
TIPS
【ポールの畳み方】
ポールを畳むとき、端からパタパタ折っていませんか?実はそれ、中のゴム(ショックコード)を傷める原因!おすすめは「中央から半分に折り、さらにその中央から折っていく」こと。中央から順に折ることでゴムが均等に伸び、ポールの長持ちにつながります。

もっちゃん
なんだか・・・あっという間に畳めてしまいました・・


河合MD
ほんとですね。
もう私がお伝えすることはないくらい。(笑)
スイッチバックの撤収を経験したことによって、テントの畳み方の理屈を理解し、他の類似のテントも大体こうやって進めればいいんだなというイメージができるようになったんですね。成長してます!
経験を重ねることで、次に何をすべきかが自然と想像できるようになっていますよ。

もっちゃん
確かに!設営時に構造を理解できたことで、撤収のイメージもしやすかったです!

河合MD
以上でディークレストのチャプターは終了です。
台形構造のビルディングテープの合わせ方や、ロープの二重掛けといったちょっとしたコツさえ押さえておけば、一人でも驚くほどスムースかつきれいに立ち上げられるのがこのワンポールテントの魅力です。
ソロキャンプやデュオキャンプにちょうどいい絶妙なサイズ感で、コンパクトながら設営のしやすさは抜群。取り回しが良いので、一幕持っておくだけで手軽なキャンプからこだわりスタイルまで、アウトドアの楽しみ方がぐっと広がります。
初めての山行では上高地でキャンプしますので、この美しいシルエットの設営をフィールドで実践してみましょう!

もっちゃん
河合MDありがとうございました!
次回はリネルについて色々教えていただきます!
バックパックの容量
もっちゃん
バックパックって、容量はどれくらいがいいですか?

ためめ
30リッター前後がいいと思います。 初心者の方はパッキングもまだ上手じゃないし、心配だから荷物を持ってった方がいいと思うんです。「寒いかもしれないから持っていこう」という判断を、「入らないから削る」と妥協するのは、初めてなら絶対的に危険。30リッターあればしっかり持っていけます。 ウエストベルトがあって快適な背負い心地のバックパックを選んでみてください。
想像以上に大活躍!あってよかったアイテム
池ちゃん
これはあってよかったっていうアイテムはありますか?

ためめ
『ゲイター』!今までゲイターを使ったことがなかったんですけど、今回の富士登山で使ってみて、あったかいし足元が汚れなくてよかったです。
富士山は砂地なので、スニーカーで砂浜を歩いた時のように、靴の中にどんどん砂が入ってきちゃうんですが、ゲイターがあるだけでそういう不快感だったり、石ころが入ってきて足の裏を怪我したりするを防げるのでおすすめです。

ためめ
あとは『レインウェア』の上下。
「防寒着」としても使えるので、上下セットで持っていくのはマストです。
上は買うけど、「下は雨が降らなかったらいらない」という方もいますが、富士山は曇ると一気に寒くなるので、防寒としてパンツを履くだけでも全然あったかくなります。
もっちゃん
ちなみに、濡れたレインジャケットを脱ぐ時って、何かに入れてザックにしまうんですか?

ためめ
私はレイディックスで行ったんですよ。
レイディックスってザックの外側に大きなフロントポケットがあるので、パサパサって水気を払ってドライバッグには入れず、そのままグシャッと入れてました。メイン収納の荷物が濡れる心配もないし。
「濡れたものをどう管理するか」という視点から大きめのフロントポケットを備えたバックパックを選ぶのもいいと思います。
体調を支える「水分」と「補給」のコツ
もっちゃん
水は、何リットルぐらい持っていくのがいいですか?

ためめ
水は、あくまで目安ですが…
(体重+荷物の重さ)×行動時間×5
という計算式があります。
私、3リッターぐらい持っていって、普段よりも水をこまめに取るようにしてたので、ほぼなくなりましたね。
もっちゃん
水はバックパックのサイドポケットに入れておくかんじですか?

ためめ
私はミステリーランチのバックパックのチェストに付ける「ウィングマン マルチポケット」にボトルを入れて、ここの水がなくなったらザックから入れ替えて飲んでいました。
ザックのサイドポケットにボトルを入れると、取り出すのが面倒で飲むのを後回しにしがちなんですよね。手を回して取るのも大変だし、毎回誰かに取ってもらうのも申し訳ないって思うとあまり飲めなくなって…それが原因で体調を崩す人も多いので。
一番いいのはハイドレーションだと思います。歩きながらこまめに飲めるハイドレーションはやっぱり楽です。


ためめ
ペットボトルで持っていくなら、大きい2Lのペットボトルじゃなくて、500mlのボトルで小分けにして持っていく方がパッキング的にもいいですし、もし2Lの大きいボトルを落として破損させちゃうと全ての水がなくなっちゃうので…。
あとは水だけじゃなくて、そのうちの一本をスポーツドリンクにするといいと思います。
もっちゃん
登山中は何かエネルギー補給みたいなのはされてましたか?

ためめ
塩分と甘いものとバランスよく取ってました。ビーフジャーキーと、ナッツ、ちっちゃいどら焼き…とか、あと、透明なボトルにナッツとか柿ピーを全部ジャラジャラ入れてザックのサイドポケットに入れてました。
もっちゃん
すごい。 小袋から出してってことですよね。

ためめ
そうです!ゴミも増えないし、歩きながらバーって食べれるので。
富士登山は人のペースに合わせると辛くなるので、歩きながら自分のタイミングでちょっとつまむとか、自分のペース配分ができる工夫が大事だったりします。
意外と重要な「小銭」の準備
池ちゃん
あの・・・富士山のトイレは協力金が必要って聞いたんですけど、小銭は結構あった方がいいですか?

ためめ
小銭はいっぱい持ってった方がいいです。 私、3,000円分くらい100円にしていきました。トイレによって300円だったり400円だったりしますし、小銭を入れないとゲートが開かないトイレもあるので。
山小屋で何か買うときにも使えるので、多めに持っていくのが安心だと思います。
※富士山のトイレは環境維持のため、1回200〜500円の協力金が必要です。
足元・手元を支えるギア
池ちゃん
あと、靴と、靴下のおすすめを聞いてもいいですか?

ためめ
靴は、砂地が多くて足を取られやすいので、足首までキュッと締めて固定できるハイカットがいいですね。
靴下は、ダーンタフのクッションのマイクロクルーがいいと思います。
もっちゃん
手袋ってやっぱり必要ですか?

ためめ
岩場での怪我や日焼け対策に手袋は必要だと思います。
私は基本は暑いけど手を守りたいので、フィンガーレスの「アクティブアイス クロマサングローブ」をしてました。
初心者の方は指先まで隠れるタイプがいいと思います。ご来光を待つ間の山頂付近は、真冬並みに寒いので防寒用の手袋も持っていった方が安心です。
もっちゃん
ステッキ(トレッキングポール)はあった方がいいですか?

ためめ
下りと、上りも砂地のところはあった方が楽だとは思います。
ただ、岩場になると使わなくなるので、私は持ってきましたけど、結局使わなかったので、なくてもいいと思います。
登頂を左右する「服装」
池ちゃん
富士登山の時はどんな服装だったんですか?

ためめ
日中の行程だったので、基本は半袖に「シャドーウィンドフーディー」を羽織って登ってました。パンツは「フェロッシーパンツ」。ある程度の耐水性もあるので、ちょっとしたポツポツの雨ぐらいだったら弾いてくれます。
途中からずっと大雨だったので、その時はレインパンツで、シャドーウィンドフーディーは脱いで、 半袖の上から「ヘリウムレインジャケット」を着てました。
雨が止んで日差しが出るとものすごく暑くて、すごく蒸れてくるので、下のパンツを脱いだりとか、ファスナー上まで開けたり、ヘルムレインジャケットも全部開けて前から風を入れたりしました。
山頂に着くと、白い息が出るぐらいになったので、休憩中や山頂では、中綿のインサレーション「スーパーストランド LTジャケット」を着込んでしっかり防寒。日中登山でも、こういうインサレーションやフリースは絶対にあった方がいいです。とにかく『歩くと暑いけど、止まると風で一気に冷える』という感じだったので…。

ためめ の富士登山スタイル
【基本の登山スタイル】
<その他>
- 日除け対策のほっかむり:チャオラスの手ぬぐい
- シューズ:VASQUE / ブリーズLT NTX
【防寒・雨対策(レインウェア)】
<その他>
- メリノウールのインナー
- バラクラバ:OUTDOOR RESEARCH / バラクラバ
- フリース:OUTDOOR RESEARCH / ヴィガークォータージップ

ためめ
もし、ご来光を見るなら夜中から登って日の出に合わせて山頂にいるとなると、気温はたぶん0度から5度。真冬の都内くらいの寒さになるので、もっと防寒が必要になってきます。
池ちゃん
富士山の気温変化、すごいですね…。お話を聞いていると、状況に合わせてこまめに脱いだり着たりするのが大事なんだってよく分かりました。
でも、フリースとか、中綿のジャケットとか、レインウェアとか…。
種類がたくさんありすぎて、何をどう着ればいいのか…。
次回はOutdoor ResearchのブランドMDの内山さんから登山に必要なウェアのことを、じっくり教えてもらいます。













